ورزش کردن در دوران بارداری احتمال سزارین را کاهش می‌دهد

283
ورزشکردن در دوران بارداریاحتمال سزارین راکاهش می‌دهد

ویکی نی نی:ورزش کردن در دوران باردرای اگر تحت نظر پزشک متخصص و به میزان مناسب صورت پذیرد، علاوه بر سلامتی روحی و جسمی برای مادر و جنین، بر چگونگی زایمان نیز موثر بوده و احتمال نیاز به عمل زایمان سزارین را کاهش می دهد.

دکتر رکسانا بهبهانی، عضو گروه پژوهشی فیزیوتراپی زنان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا – واحد علوم پزشکی ایران،

گفت: ورزش کردن در دوران بارداری علاوه بر کاهش ناراحتی های فیزیکی ناشی از افزایش توده بدنی، افزایش وزن و جابجایی مرکز ثقل بدن به سمت جلو و پایین

می‌تواند بر زایمان فرد نیز موثر باشد و دوره زایمان را راحت تر و کوتاه تر کرده و آن را به سمت زایمان طبیعی سوق دهد.

Exercise Durin Pregnancy

وی افزود: افزایش فشارخون ناشی از بارداری به راحتی با انجام حرکات ورزشی مناسب قابل کنترل بوده و تجمع چربی در ارگان‌های نوزاد نیز کمتر صورت می گیرد.

دکتر بهبهانی تاکید کرد: مادرانی که در دوران بارداری ورزش می کنند، دارای کودکان آرام تری هستند و خود نیز از آرامش بیشتری بهره می برند البته اگر ورزش‌های دوران بارداری بدون مشورت پزشک و پیش از حد انجام شود موجب اختلال در اکسیژن رسانی به جنین، کاهش قندخون و بروز مشکلات بعدی می‌گردد.

ویکی نی نی بهترین مطالب  را در تلگرام و از طریق  کانال «راهنمای بارداری»در اختیار شما قرار می‌دهد.با کیلیک کردن روی راهنمای وارد شوید

منبع:ایسنا

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.

کپچا *