اصول حمام کردن در دوران بارداری را بدانید

169
اصول حمام کردن در دوران بارداری را بدانید

ویکی نی نی:یک کارشناس طب سنتی اصول حمام‌کردن زنان باردار را تشریح کرد.

حمام کردن برای زن باردار و جنینش مفید است اما به‌شرط اینکه اعتدال را رعایت کند. حمام برای روحیه زنان باردار بسیار مؤثر است ولی زنان باردار به این نکته توجه کنند که نباید به حمام عادت کنند.

ــ حمام فواید زیادی برای زنان باردار دارد. حمام لذتبخش است و به رفع خستگی مادر کمک می‌کند، همچنین دردها را تسکین می‌دهد و آرامبخش است.

ــ حمام برای زنان باردار خواب‌آور است. حرکات شدید جنین در رحم مادر را آرام می‌سازد. حمام به پاک‌سازی بدن باردار از فضولات کمک می‌کند.

اصول حمام‌کردن زن باردار

سیدجواد علوی درباره اصول حمام کردن زنان باردار مواردی را یادآوری می‌کند: زنان باردار بدانند مدت زمان حمام خود را کاهش دهند و هوای داخل حمام زیاد گرم نباشد بلکه هوای مطبوعی باشد.

ــ درجه آب در گرمی و سردی باید معتدل باشد و حمام کردن با آب بسیار گرم می‌تواند در روند بارداری اختلال ایجاد کند. اگر کسی مدام با آب گرم حمام کند, احتمال سقط افزایش پیدا می‌کند.

ــ در ماه‌های اول بارداری حمام زیاد برای زنان باردار مخصوصاً زنانی که ضعیف هستند, مفید نیست، البته دوش گرفتن ساده اشکالی ندارد.

ــ در حمام بهتر است که زنان باردار روی صندلی بنشینند چرا که به آرامش جنین خود کمک می‌کنند و از بروز ضعف جلوگیری خواهد شد.

ــ حمام سنگین برای زنان باردار مضر است.

حمام در ماه‌های آخر می‌تواند به زایمان مطلوب کمک کند.

Pregnancy and bathroom

تدابیر بعد از بیرون‌آمدن زنان باردار از حمام

ــ بهتر است که زنان باردار بعد از حمام آب سرد نخورند و در معرض هوای سرد قرار نگیرند چرا که مصرف آب سرد رحم را ضعیف کرده و ممکن است مشکلاتی را بروز دهد.

ــ زنان امروز مانند زنان گذشته قوی‌بنیه نیستند، به همین دلیل باید در دوران بارداری خیلی مراقب خود باشند چرا که عدم رعایت تدابیر بارداری می‌تواند مشکل آفرین باشد.

منبع:تسنیم

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.

کپچا *